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跑(pǎo )远了，张小乐才担心的(de )问：我(wǒ )们就这样丢下美(měi )丽会不(bú )会不太好。

顾潇(xiāo )潇无奈(nài )扶额：你们不用(yòng )管这些(xiē )原理，只要记住(zhù )跑步的(de )时候三步呼两步(bù )吸，鼻(bí )子吸气，嘴巴出(chū )气就对(duì )了，这点能做到吗？

昨(zuó )晚得亏(kuī )艾美丽作死，否(fǒu )则蒋少(shǎo )勋还真的会让她(tā )们在围(wéi )墙上跳到天亮。

看来艾(ài )美丽真的是福音(yīn )，要不(bú )是她作死闹一下(xià )，估计(jì )他们跳到明天早(zǎo )上得累(lèi )死。

艾美丽这人(rén )就喜欢(huān )被人夸被人鼓励(lì )，听了(le )顾潇潇的赞赏，她立刻(kè )斗志昂扬。

经过(guò )一个月(yuè )的训练，她们体(tǐ )能多少(shǎo )还是有些提高，刚开始(shǐ )只是速(sù )度加快了她们适(shì )应不了(le )。

他鬼使神差的(de )用手指(zhǐ )碰了下自己的唇(chún )瓣，唇(chún )瓣上一片火辣，他触电(diàn )似的把手收回来(lái )，该死(sǐ )，他一定是疯了(le )。

渐渐(jiàn )的，天际泛出鱼(yú )白肚，操场上也陆陆续(xù )续出现(xiàn )一些提前到操场(chǎng )锻炼的(de )学生。

艾美丽和(hé )张小乐(lè )就更不用说了，俩人涨(zhǎng )红的脸就能看出她们比(bǐ )平时艰难多少倍。

蒋蒋(jiǎng )蒋她结(jié )结巴巴的看着他(tā )，一双(shuāng )明亮的大眼睛扑(pū )闪扑闪(shǎn )的眨着：可可可(kě )可可不(bú )可以，饶，饶